szept. 29, 2026 15:30Mini Jóga / Mini Pilates

MINI JÓGA & MINI PILATES

5–6 éves gyermekeknek

Játékos mozgás, mese, felfedezés és rengeteg sikerélmény.

A Mini foglalkozásokon a kisebbek életkorukhoz igazított, játékos formában ismerkednek a jóga és Pilates világával.

A mozgás során fejlődhet többek között a testtudat, mozgáskoordináció, egyensúly, koncentráció és mozgáskontroll, miközben a legfontosabb cél, hogy a gyerekek megszeressék a mozgást és örömmel vegyenek részt az órán.

A jóga során játékosan megjelenik a légzés, a testtudat és az érzelmekkel való kapcsolódás, a Pilatesben pedig a core-, hát- és törzsizmok erősítése, a testtartás és a tudatos mozgás kap nagyobb hangsúlyt.

Baxtore Gym, Sárbogárd
 Kedd és péntek | 15:30
 5–6 éveseknek

Fontos információk:
• Előzetes bejelentkezés szükséges.
• A férőhelyek száma korlátozott.
• A helyszínen szülői nyilatkozat aláírása szükséges.
• Kérjük, saját matracot hozzatok magatokkal.