szept. 29, 2026 16:10Suli Jóga/ Suli Pilates

SULI JÓGA & SULI PILATES

6–10 éves gyermekeknek

Mozgás, játék, tudatosság és önbizalom.
A suli foglalkozásokon a gyerekek már összetettebb, életkorukhoz igazított gyakorlatokkal találkoznak, miközben továbbra is fontos szerepet kap a játékosság és a mozgás öröme.

Pilates órán a core-, hát- és törzsizmok erősítése, a testtartás, testtudat, koordináció és mozgáskontroll kerül fókuszba.

Jógaórán az ászanák, légzőgyakorlatok, koncentráció és testtudat mellett az érzelmek felismerésére, megélésére és az önbizalom erősítésére is figyelmet fordítunk.

A cél, hogy a gyerekek ne csak erősebbek és ügyesebbek legyenek, hanem jobban ismerjék saját testüket, érzéseiket és képességeiket.

Baxtore Gym, Sárbogárd
 I Kedd és péntek | 16:10
 I 6–10 éveseknek

Fontos információk:
• Előzetes bejelentkezés szükséges.
• A férőhelyek száma korlátozott.
• A helyszínen szülői nyilatkozat aláírása szükséges.
• Kérjük, saját matracot hozzatok magatokkal.