szept. 26, 2026 10:00Magánóra (Reformer, Reformer és Talaj, Jóga)

✨ MAGÁNÓRÁK
Ha személyre szabott figyelemre, a saját tempódhoz igazított órára vagy egyszerűen egy nyugodtabb, csak rád fókuszáló mozgásélményre vágysz, a magánórák között megtalálod a hozzád illő lehetőséget.
Az órák egyéni vagy páros formában is elérhetők.

Reformer Pilates – egyéni vagy páros

Miről szól?
A Reformer Pilates egy sokoldalú mozgásforma, amelyben a gép rugói, kötelei és a kocsi mozgó felülete egyfajta keretet adnak a testednek. Segítségükkel könnyebb megtalálni és tudatosan használni az erőközpontot, miközben kontrolláltan és precízen végzed a gyakorlatokat.

Kinek ajánlom?
Ha szeretnél egyéni figyelmet, ha még soha nem pilateseztél, ha hosszabb kihagyás után szeretnél újra rendszeresen mozogni, ha bármilyen mozgásszervi problémád van és szeretnél óvatosan, fokozatosan visszatérni a mozgáshoz, ha a talajon végzett saját testsúlyos gyakorlatok még kihívást jelentenek, ha aktívan sportolsz, de teljesítményt növelnél vagy ha egyszerűen szereted a gépes edzéseket.

Hatása:
Erősíti a törzsizmokat, javítja a testtartást, fejleszti a koordinációt és a testtudatot, miközben formálja és erősíti az egész testet.

Óratípusok:
Klasszikus - Stretching Reformer - Cardio Reformer

Árak:
Egyéni Reformer - 25 perc
Alkalmi: 6 000 Ft

Egyéni Reformer – 50 perc
Próbaóra: 9 000 Ft
Alkalmi: 12 000 Ft

Páros Reformer - 25 perc /fő
Alkalmi: 4 250 Ft

Páros Reformer – 50 perc / fő
Próbaóra: 6 500 Ft/fő
Alkalmi: 8 500 Ft/fő

4 és 8 alkalmas bérletekről érdeklődj a stúdióban.

✨ Reformer + Talaj Pilates – egyéni vagy páros

Miről szól?
Egy 50 perces, személyre szabott óra, amelyben a Reformer és a talaj Pilates módszereit kombináljuk.

Kinek ajánlom?
Azoknak, akik szeretnék a két módszer előnyeit együtt kihasználni, miközben nem szeretnének lemondani az egyéni vagy páros óra személyes figyelméről.

Miért kombináljuk?
A Reformer és a talaj Pilates más-más módon támogatja a tested munkáját, ezért nagyon jól kiegészítik egymást. A saját tapasztalataim alapján azoknál látom a legszebb fejlődést, akik a kétféle módszert kombinálják.

Egyéni – 50 perc
Alkalmi: 11 000 Ft

Páros – 50 perc / fő
Alkalmi: 8 500 Ft/fő

4 és 8 alkalmas bérletekről érdeklődj a stúdióban.

Magánjóga – egyéni vagy páros

Miről szól?
Személyre szabott jógaóra, amelyet a te tapasztalatodhoz, céljaidhoz és aktuális állapotodhoz igazítunk.

Kinek ajánlom?
Ha még kezdő vagy, és szeretnéd biztonságosan, saját tempóban elsajátítani az alapokat, vagy ha már gyakorlottabb vagy, és szeretnél gyorsabban fejlődni, haladóbb ászanákat kipróbálni szakértői figyelem mellett.

Hatása:
Segít oldani a testi feszültséget, javítja a mobilitást és a testtudatot, miközben támogatja a mentális lelassulást és a belső egyensúlyt.

Árak:
Egyéni – 60 perc
Alkalmi: 10 000 Ft

Páros – 60 perc / fő
Alkalmi: 8 000 Ft/fő

4 és 8 alkalmas bérletekről érdeklődj a stúdióban.

Magánjóga hangfürdővel – egyéni vagy páros

Miről szól?
Egy 75 perces, lassabb, elmélyültebb jógaóra, amelyet az óra végén hangfürdő zár. A mozgás és a hangok együtt segítenek igazán kiszakadni a mindennapi pörgésből.

Kinek ajánlom?
Ha sok a stressz a mindennapjaidban, nehezen kapcsolsz ki, vagy egyszerűen vágysz egy olyan alkalomra, ahol nemcsak a testedet mozgatod át, hanem az elmédet is lecsendesíted.

Hatása:
A gyengéd mozgás segít ellazítani a testet, a hangfürdő pedig támogatja a relaxációt és a mentális lelassulást.

Árak:
75 perc
Egyéni: 13 000 Ft
Páros: 10 000 Ft/fő
Ez a szolgáltatás egyelőre alkalmi formában vehető igénybe, bérlet nem tartozik hozzá.

Fontos tudnivalók:
⚠️ Foglaláskor kérlek, a megjegyzésbe írd bele, hogy:
egyéni vagy páros órára érkezel,
Reformer Pilates / Reformer + Talaj Pilates / Magánjóga / Magánjóga hangfürdővel,
Reformer esetén pedig azt is, hogy 25 vagy 50 perces órát választasz.
⚠️ Lemondás az óra kezdése előtt legalább 24 órával lehetséges.
⚠️ 24 órán belüli lemondás esetén 5 000 Ft készenléti díjat számítok fel.